random
آخر التقارير
‏إظهار الرسائل ذات التسميات أسلوب حياة. إظهار كافة الرسائل
طريقك للتحرر من الغضب والتوتر
أسلوب حياة

طريقك للتحرر من الغضب والتوتر

الحان الجردي.. أخصائية نفسية تشير معظم الدراسات في مجال علم النفس أن معظم الاضطرابات النفسية تنبع في البداية من مشاعر القلق والتوتر، والانفعالات المتزايدة التي تصبح مع الوقت حالة من الغضب الدائم، وبالتالي يعيش الفرد أغلب اوقاته على شكل معا…

اقرا التتمة
كيف تتخلص من الغضب والتوتر النفسي
أسلوب حياة

كيف تتخلص من الغضب والتوتر النفسي

المقال لكاتبته سمر السيد حمزة - مصر نتعرض خلال يومنا للعديد من المواقف التي تزيد من شعورنا بالغضب والتوتر النفسي مثل: التعليقات السخيفة من المحيطين، الوقوف في الطوابير الطويلة، الطرق المزدحمة والمواصلات وغيرها من المواقف ا…

اقرا التتمة
فتور المشاعر : عندما تشعر باللاشعور
أسلوب حياة

فتور المشاعر : عندما تشعر باللاشعور

إن كنت تتساءل عن ماهية فتور المشاعر (apathy) بالتحديد، يمكننا أن نشبهه إلى حدٍّ ما بالوقوع بالحب. فيُمكِنك أن تصِفه كما تشاء وتُخمن شعور الإنسان عندما يكون بحالةٍ من الفتور، إلا أنك لن تفهم ماهيته حتى تقع ضحية براثنه. ومِن عجيب المفا…

اقرا التتمة
google-playkhamsatmostaqltradent